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Sa., 13. Jan.

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Stein am Rhein

Meditationstag

An diesem Tag werden wir verschiedene Meditationstechniken praktizieren und tief in die Meditationspraxis eintauchen. Manchmal werden wir nur den Atem benutzen, manchmal werden wir tanzen, uns bewegen und Mantra chanten. Eine bunte Palette an Meditationstechniken aus verschiedenen Traditionen.

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Zeit & Ort

13. Jan. 2024, 09:30 – 17:00 MEZ

Stein am Rhein, Choligass 9, 8260 Stein am Rhein, Schweiz

Über die Veranstaltung

Beschreibung:

Meditation ist eine 5000 Jahre alte Technik, die überall in der Welt praktiziert wird, um den Geist zur Ruhe zu bringen und zu beruhigen. Dies erlaubt uns präsenter und gelassener durch das Leben zu gehen. 

In diesem Tagesworkshop werden wir mit der Hilfe von unterschiedlichen Techniken aus verschiedenen spirituellen Traditionen meditieren. Wir werden den Atem dazu benutzen, so wie auch den ganzen Körper durch Tanz und Bewegung und selbstverständlich auch die Indischen Mantren. 

Dieser Tag wird Dich auf eine höhere Schwingung und Frequenz bringen, Du wirst die Wirkung von Meditation auf dein Nervensystem und Geist spüren und in diese wunderschöne Erfahrung tiefer eintauchen.

Zeit: 9:30-12:30 / 14:00 - 17:00 Uhr

Energieausgleich: 135.- CHF, inkl. leichtes Mittagessen (Salat, Suppe und Brot)

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